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A型血人的减肥要诀
不喜欢让他人看见自己邋遢一面的A型,最适合的运动时间是在心情放松的气氛下进行一段减肥操。方法是使用淋浴的方式,以冷水热水相互交替冲洗身体来塑造理想的身材。而持之以恒是不变的定律。
在运动方面,容易冲动的A型人群如果矨疯ょ旎蚓>残内は耄砂采穸ㄐ鳎跚峋裱沽Γ兄萆怼?
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