AB血型人全攻略之健康篇
健康分析
AB型人表面上對健康問題毫不在意，其實對健康問題可是從沒忽視過，自有一套管理辦法來維護自己的身體，一有不適，立即診治療養，一點兒也不馬虎。建議你增加平常運動的時間和頻率，以增加自己體能的強度，因為耐力不足是你最大的隱憂。
血型與疾病
ＡＢ型易患精神分裂症，有遺傳傾向。較易患缺血性肝病。很少患結核病和妊娠貧血。
血型與減肥
神秘的ＡＢ型，具有Ｂ型的外在特質，以及Ａ型的內在性情，講求客觀，富決斷力；說起話來，常令人不由自主信服。但內在矛盾的性格，容易導致焦躁與易怒，往往耐力不足。
飲食習慣典型的美食家與零食狂熱者，再加上對甜點的嗜好，身材不豐腴也難。天生體質不適合熬夜，對睡眠時數很講究的ＡＢ型，「吃多睡多」，真是最佳寫照。
最佳減肥組合不必勉強自己從事超出體能的激烈運動，但是一定要有效的控制自己吃零食的習慣，請多喝水抵擋奇佳無比的食慾，並在餐後勤於刷牙；或是自行設計美味。低卡、低膽固醇的食譜，一樣充滿了美食情趣。又有益身體健康。
血型與美容
AB型女性洗臉須用去污力較強的香皂，以保持皮膚的乾爽，使皮脂腺暢通並能正常溢出，防止毛囊炎發生。
血型與飲食
AB型人，既需要肉類蛋白質，也需要植物蛋白質，但是，AB血型的人消化系統很敏感，所以，AB血型的人宜少食多餐。此外，魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶製品似乎對AB血型的人效果也很好。
減壓法：
AB型血人的感受性較他人機敏一倍，因而常常會從一個極端走向另一個極端，自己控制不住自己的感情。當理性不能控制精神活動時就會給他們帶來痛苦，這樣AB型人又勢必努力用理性把精神控制起來。然而，如此不斷反覆用理性控制精神，長此以往，就會使慾望得不到滿足，心情越發苦悶，精神也越疲憊，使精神飢餓症越來越重，從而使自身的潛能受到更為嚴重的抑制。解除精神過度緊張的方法有：
一、發自內心地大聲喊叫，將心中的煩悶發洩出去，或大聲唱歌，或吟詩。也可
二、泡溫水澡。用上等的香皂及洗髮液，對慢慢理清心緒、豐富感情也是很有效的。
休閒觀：
AB型的人對任何休閒活動都充滿好奇，但完全視同伴是誰而定，他們不喜歡獨自活動，而是非得要找十分熟稔的朋友一塊兒前往不可。
流行觀：
一、AB型的人對流行、時尚的敏感度還不差，但這並不表示他們會欣然接受，相反地，他們對不喜歡的東西會提出 嚴重的批判。
二、AB型的女性在服裝色繫上的搭配顯得特別留意，她們無特定喜歡的穿著品味，興趣易發生偏移的現象。