屬兔人如何養生

屬兔人如何養生

屬兔的人往往給人聰明溫馴的感覺。同時屬兔人容易把心事藏在心中，缺少對外的傾訴，如果長此以往，內心容易悶出病來。那麼屬兔的人應該如何養生呢？下面就讓我們一起瞭解一下屬兔人養生的辦法。

生肖兔的健康殺手

屬兔的人總是不善於表達自己的情感，在工作遇到壓力挫折的時候也不會主動向別人訴苦。因此身體方面最好能多注意精神方面的疾病和問題。容易失眠，多慮，有些神經質，應該多去有草地植物的地方，多多在空曠的地方吸收新鮮空氣。

生肖兔需保養大腸

屬兔的人如果出現便秘，應該先潤肺，因為中醫認為「肺與大腸相表裡」，也就是說大腸與肺互為表裡，大腸為表肺為裡。肺將充足的新鮮血液佈滿全身，然後促進大腸進入興奮狀態，完成吸收食物中的水分與營養，然後排出廢物渣滓。

生肖兔開運食物

屬兔的朋友，應該以木為首要，不管男女，也不論是否結婚均如此。從五行中看，水生木，水色黑，所以建議屬兔的朋友早餐或者點心可以喝顏色偏純黑色的花生芝麻糊來滋補元氣。

要注意的是，根據命理五行的顏色來看，木為綠色，因此推薦屬兔的朋友應該以帶綠色的食物作為點心，例如：綠豆糕、綠豆粽子等。此外也應該多食用清氣平和類的食品，同時多一些戶外運動，多接觸大自然。