屬於火象星座的冬至補品

屬於火象星座的冬至補品

火象星座:白羊座、獅子座、射手座火象星座賦予的性格為熱情如火、率性而為、自負與浪漫。缺點乃是專橫霸道與太過激烈。火象星座身體內陽氣比較旺盛,一生健康、發達的關鍵在於滋陰抑陽,調養心腎,以水濟火。冬至補品--枸杞羊肉高粱飲食調養:不妨多吃具有潤肺益胃、補益肝脾腎的食物,如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女貞子、芡實、桑葚等。藥膳可選擇「枸杞子羊肉粥」:枸杞子30克,羊肉100克,大米150克,蔥白、精鹽、味精各適量。將枸杞子洗淨。將羊肉洗淨,切碎。將大米淘洗乾淨,與羊肉、枸杞子、蔥白一同放入砂鍋中,加適量清水,大火煮沸,小火煮成粥即可,食時加味精、精鹽,有養肝陰、溫腎陽的功效。

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