B型血星座的健康管理

B型血星座的健康管理

    B型血人在生理心理方面的大致特點是：有著很強的自身免疫力和抵抗力，新陳代謝的速度快，消化能力很強。也因為生性樂觀淡泊，不容易煩惱、對抗壓力的能力也很強。不過也因心情比較開朗，中年後的B型人較其他血型來說容易發胖。B型血人不喜壓抑，如果長期身處於不喜歡的環境中，會因沮喪而浮躁、疲憊。他們對於健康的關注不那麼仔細和規律，也容易人云亦云，有的B型人一旦生病會有盲目投醫的傾向。

    B型血的火象星座（白羊座、獅子座、射手座）：B型火象星座朋友通常是忙碌的、活躍的，精力充沛。不過也比較粗心，常常容易忽略自己的健康狀況，平時要多注意日常飲食的營養搭配，不要為了圖方便而吃速食或垃圾食品，也要多注意個人的衛生習慣，防止細菌病毒的入侵。B型血的火象朋友容易有忘性大的問題，尤其是中年以後的B型火象朋友，所以可以多做記憶或集中思想等方面的有意識的訓練。

    B型血的土象星座（金牛座、處女座、摩羯座）：B型土象星座的朋友一般身體抵抗力較強，耐力也佳，思慮較少、吃的下睡的著，不大會生什麼小毛小病，不過與之有關的比較典型的問題就是容易發胖，所以在飲食上有所節制和講究營養均衡就非常重要，最好還可以多參加一些中等強度的體育運動，鍛煉身體的同時也可消耗掉多餘的熱量。

    B型血的水象星座（巨蟹座、天蠍座、雙魚座）：B型水象星座的朋友突顯了B型血感性的一面，容易有水象星座朋友敏感、情緒起伏大的特點，不像其他的B型血朋友那麼容易吃的下睡的著的樂觀。不過令他們鬱悶的是，雖然不像其他B型朋友吃的下、睡的香，體重卻不見得會怎麼苗條，一樣容易有著B型人胖嘟嘟的體態。小仙女的建議是與B型土象星座朋友的類似，可做一些中等強度的運動、消耗易積累的熱量；如果覺得累，也可以嘗試較和緩的運動，舒緩肢體的同時可以減輕浮躁、疲憊的感覺。

    B型血的風象星座（雙子座、天平座、水瓶座）：B型血的風象朋友既有B型血良好樂觀的心態又有風象朋友的理性態度，喜歡學習各類健康知識並有所嘗試，也因為心態好、一般健康狀況較良好。不過B風象朋友對於各種健康知識的嘗試或者體育鍛煉也往往容易三天打魚兩天曬網，無論是什麼保健活動，始終還是需要堅持才能發揮最大的效果。而且他們喜歡熱鬧、又比較貪玩，容易有生活不規律的情況出現，也會造成相關的問題出現，所以形成良好的生活節奏對B型風象星座朋友的健康來說是非常重要的。