屬於不同血型的減肥甜點
適合A型的減肥甜點
A童鞋的飲食多為以蔬菜和水果類的為止 , 可以多吃些草莓 . 對乳製品不是很瞭解的A型人還是少吃點的比較好 .
適合B型的減肥甜點
B童鞋也可以多吃些水果和蔬菜 , 對於發酵製品和蛋白質的東西可以不用考慮就積極攝入 .
適合O型的減肥甜點
蛋白質是O型血型最不可或缺的 , 可以換成一些植物蛋白質的東西來替代 . 對於麵包的選擇也很重要 , 避免選擇以小麥為主材的麵包和蛋糕就OK了 .
適合AB型的減肥甜點
AB型的人可以吃各種各樣的事物 , 攝入適當的營養 , 乳製品也可以吃一點 . 但是只要飯後多做運動就OK了 .