屬龍的瘦身美容按摩法

屬龍的瘦身美容按摩法

屬龍的瘦身美容按摩法

藉著中醫裡所注重的穴道按摩,不但能讓你消除疲勞與壓力,還能讓整個身體的循環都活了起來!接下來就讓我們來看看屬龍的瘦身美容按摩法吧!

常常按摩腹部,不但有益健康、瘦身,還可以消除龍族的緊張情緒。圓圈式按摩是推拿腹部的基本動作,用雙掌以順時鐘方向轉大圓圈,越靠近腹部中央時,圓圈越小,然後,再往腹部外圍畫大圓圈。()

抬起右手,讓左手在下面轉出完整的圓,右手在下半圈時順落回身上,促進呼吸,讓氧氣活化腹內重要的器官,以促使身體舒暢,進而排廢氣,達到減肥瘦身的功效。

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