B血型人的解壓密碼
某種血型在流傳過程中，由於生活習慣、風俗約束等原因，保持著對同一件事情的同一種反應，我們稱其為本能。但是經過科學家研究後發現，不同的血型在處理相同的事件時，反應完全不同。例如壓力、運動、健康、減肥。
B血型人的承壓能力 血型與承壓能力之間沒有直接的關係。但是不同的血型卻因體內所含腎上腺的不同，對壓力表現出不同的反應。同A血型的人不同的是，當B血型的人面對壓力時，他們會在心理和生理兩方面同時對壓力做出反應。
承壓能力的大小，與體內腎上腺素的得分泌有直接聯繫。通常當壓力來臨時，腎上腺激素會對大腦神經和肌體組織產生刺激，從而產生焦慮、煩躁和易怒等心理現象以及食慾不振、抵抗力下降和神經緊張等生理現象。因此，腎上腺激素分泌的多少，以及對機體神經的刺激順序，直接關係到承壓時的表現。例如A血型的人在承受壓力時，通常先感應到腎上腺素的多為大腦神經，因此他們易先從心裡做出反應。
然而，B血型的人體中，腎上腺皮質素含量比較適中，而且其分泌能夠被有效控制，當壓力來臨時，B血型人的腎上腺激素會同時對他們的大腦神經和肌體組織產生刺激，從而使他們產生壓力下煩躁、多動的反應。不過，這兩種反應都不如O型血和A型血那樣強烈。所以，從這個層面上講，B血型的人對壓力具有很強的承受力和抵抗力。
當然壓力並不是血型一個因素所決定的，除了血型外，還有環境、成長、家庭等原因影響。大部分B血型的人都能很好地面對壓力，並通過採用相應的方法幫助自己盡快消除壓力。但也有個別B血型的人表現出與大部分B血型的人不同的承壓表現。
一般說來，由於B血型的人體內腎上腺激素會同時刺激大腦神經和肌體組織，因此，運動成為幫助B血型的人消除壓力最有效的方法。不過，太劇烈的運動和太緩慢的運動都不適合B血型的人。B血型的人最適合做中等強度的運動，這些運動可以有效地幫助他們消除心理的緊張狀態，恢復身體的自然力量，盡快地消除壓力的影響。
在飲食上，有壓力的B血型的人要注意葷素搭配。因為他們既需要植物蛋白質，也需要動物蛋白質。如果B血型的人感覺到累了，還可以多吃一些動物蛋白質，這對B血型的人消除疲勞很有好處。另外，B血型的人還應適當地多吃一些奶製品，特別是酸奶，這對B血型的人也是非常有好處的。