再生障礙性貧血的預防與調理
一、預防
再障治療極為困難，預後很差，預防本病的發生十分重要。對繼發性患者來說，關鍵是剔除導致再障的病因。病毒感染與再障發病有密切關係，最常見的是肝炎病毒。再障多繼發於非甲非乙型肝炎，而與甲型肝炎無聯繫俅卜⑾鍾行┬僬匣頰叻⒉Π壩懈忻安∈罰得韃糠衷僬峽杉譚⒂諂脹ǜ忻爸蟆Ｒ虼耍憂刻逵土叮⒁庖澄郎髑逯荊３中那槭娉鴕萁岷希鑾炕宓摯沽Γ樂垢腥炯譚⒃僬稀?br> 從事放射工作者，必須嚴格操作規程，加強防護。而患者應盡可能減少放射診斷治療次數，避免過多照射發生。
化學物質尤其是藥物，是導致再障的最常見因素，所以必須注意合理用藥。盡可能避免應用氯黴素、解熱鎮痛劑等。避免接觸苯等有害化學物質。
患者應樹立堅持長期治療戰勝疾病獲得痊癒的信心，保持心情舒暢，按時服藥。注意個人衛生，打太極拳，練氣功，增強體質，預防感冒及各種感染。注意勞逸結合，參加室外活動，接觸充足陽光，呼吸新鮮空氣，忌房事，戒煙酒，避免應用對骨髓有抑制的藥物。防止意外，尤其應注意保護頭部，避免外傷，以免引起嚴重內臟出血。
注意飲食營養，進食易消化、高蛋白、高維生素、低脂肪飲食，多吃甲魚湯、排骨湯。有出血傾向者，進食無渣半流食。患者居室或病房空氣要新鮮，陽光充足，定時紫外線消毒，重型再障患者有條件可住層流室或隔離病房。
二、調理
（一）生活調理
1．加強體育鍛煉，注意飲食衛生，調理情志，保持心情舒暢，勞逸結合，增強機體抵抗力，防止感染病毒繼發再障。
2．患者應樹立堅持長期治療獲得痊癒的信心，保持心情舒暢，按時服藥。
3．患者居室或病房空氣要新鮮，陽光充足，定時紫外線消毒，重型再障患者有條件可住層流室或隔離病房。
（二）飲食調理
強調飲食衛生至關重要，囑患者切忌在外購買不淨熟食，瓜果宜洗淨削皮後食用，注意飲食宜清淡，勿食辛辣食品，加強飲食營養，進食易消化，高蛋白、高維生素、低脂飲食，可適當食用大棗山藥粥，甲魚湯，排骨湯等；有出血傾向者，宜進食無渣半流食。
1．蟲草河車牛髓膏
冬蟲夏草地，紫河車3克，牛骨髓2兩，山藥、蜂蜜各20克，將冬蟲夏草、紫河車研成細末加入懷山藥與牛骨髓搗成的糊狀物中，攪勻，裝在瓷罐中，加入蜂蜜，再放火鍋內，隔水用小火燉2小時即可食用。治療脾腎虧虛型再障貧血證。
2．八寶粥
熒實、懷山藥、獲警、蓮肉、苗仁米、白扁豆、黨參、白朮各比，加水適量，煎煮10分鐘，撈去摻皮，再加入淘淨大米150克，煮爛成粥分頓調糖食用。治療各型慢性再障。
3．黃茂雞汁粥
母雞1只，黃茂15克，粳米150克放入母雞煎取濃雞汁，黃茂煎汁，入粳米煮粥，早晚趁熱食用。治氣血兩虛型再障。
4．黃根豬骨湯
黃根50克，豬骨250克二者共燉，每天服食2～3次。
5．鯽魚嫖當歸湯
鯽魚嫖10克，當歸10克，紅棗10枚。共水煮為湯，每日2次，長期食用，可大補氣血。
（三）精神調理
再障患者的精神調理很重要，應盡量避免不良精神因素刺激，以免增加精神負擔，從而干擾飲食及睡眠，不利於此病治療。保持良好的精神狀態，樂觀的情緒是治療獲效的關鍵。
由於該病治療週期較長，獲效後也要堅持較長期維持鞏固，故家人的良好生活調護極為重要，給患者創造一個清潔衛生，空氣新鮮，環境宜人，愉悅氛圍，有利於疾病的恢復。
要幫助患者樹立同疾病做鬥爭的堅定信心，一定能治好此病，下定決心積極配合治療，堅持治療有恆心，長期施治有耐心，方能緩解乃至治癒。
鼓勵患者在病情穩定時，適當地進行戶外活動，可增加適應外界環境能力，參加太極拳、散步等活動可增強機體抗病能力，有助於疾病早日康復，避免疾病反覆。