B血型的源流與飲食
按照血型的發展規律，B型血是繼地球上第三個出現的血型，大約於15000年前出現。根據統計，B型血是人數最少的一個血型，在近代以前一直被隔離在歐亞大陸幾條大山脈的北方。據推測B血型的人與狩獵者的O血型的人很相似，有可能是遊牧民族的後裔，而通過調查也顯示蒙古族、匈奴等遊牧民族大多數是B型血。
由於生活環境的不同，遊牧民族大都以肉類為主要食物，因此具有一個強健的消化肉類食物的消化系統。B血型的人傳承了遊牧民族的消化特點，同樣也具有一套功能強大的消化系統以及高效的新陳代謝作用。並且，他們的消化系統能夠很好地適應各類食物，差不多對各種有益的營養物質都能消化和吸收。
在飲食上，B血型的人所攝取的食物，要遠比A血型的人廣泛。他們的食物種類基本上包括了各類食物，而需要避免的食物不多。由於食物攝取範圍廣泛，食物能夠為他們提供各種所需的營養物質，包括動物蛋白質、植物蛋白質以及各種所需的維生素和礦物質。從這個層面上說，B血型人的飲食是非常均衡、健康的。
如果一個B血型的人能夠認真地堅持和遵循B型血的飲食計劃，他天生強健的免疫系統和抵抗力，會得到進一步的增強，從而防止各種嚴重疾病的發生。