O型血星座的健康管理

O型血星座的健康管理

    O型血人在生理心理方面的大致特點是：有較強的免疫力，精力充沛，身體素質較好，爆發力強，新陳代謝快，對待壓力或困擾的生理心理反應都較大且較快。雖然平時看上去很堅強樂觀，卻非常害怕生病、一旦生病會比其他血型人緊張脆弱的多，也更容易陷入擔憂的消極情緒。

    O型血的火象星座（白羊座、獅子座、射手座）：O型血的火象星座朋友精力旺盛，也愛好交際應酬，喜歡熬夜，但過多的消耗體力對身體傷害是非常大的，要盡量避免熬夜，尤其在現在這樣的冬季。另外O型火象星座的朋友個性容易急燥，也會常有發怒和與他人衝突的情況出現，應盡量培養自己的耐性以及和緩的個性，對保持身體健康會有較大的益處。另外，隨著年齡的增加，新陳代謝的減慢，O型火象朋友也往往是較容易發胖的一群，肥胖會引發多種疾病，故應多注意運動，節制飲食。

    O型血的土象星座（金牛座、處女座、摩羯座）：O型血的土象星座朋友有很強的事業心和競爭性，渴望把每件事都做的盡量完美，容易經常加班加點而忽略了自己的健康，也會有較大因工作而產生的精神壓力和焦慮心理，所以O土象朋友的健康管理要注重心理上的舒緩壓力，應盡量多把注意力轉移到其他方面，畢竟生活不僅僅是由工作構成的。O土象星座的朋友也容易有肥胖的問題出現，主要因經常加班而忽略飲食的規律性，所以要多注意按時吃飯、睡覺，保持正常的生活節奏。

    O型血的水象星座（巨蟹座、天蠍座、雙魚座）：O型血的水象星座朋友感情豐富敏銳，情緒起伏較大，也可能在情緒低落的時候沉溺或依賴於某種不良嗜好，比如抽煙、酗酒、暴飲暴食等等，這些對健康都是很不利的。所以O水象星座的朋友應注意維持一個穩定的情緒和心理狀態，寄托於宗教或者多看心理哲學方面的書籍是不錯的辦法；而遠離對健康不利的嗜好，可以通過培養正當的良好的愛好，比如運動或學習某種專門技能等等。

    O型血的風象星座（雙子座、天平座、水瓶座）：O型血的風象星座朋友同樣有著O型血朋友的好勝心和積極性，一旦投入做一件事情就會廢寢忘食，思維非常活躍，喜歡想東想西腦子轉個不停，這樣也容易導致失眠、神經衰弱等等健康問題的出現，所以O型風象朋友健康管理的關鍵就是，要適當的讓大腦休息，有什麼重要的事情，也等第二天睡醒再說，保證良好的睡眠質量，才能更好的完成工作。