B型血人的藥草進補
B血型的人雖然是平衡型飲食特點之人。但是在疾病的抵抗力方面，仍然需要部分藥草進補。
甘草 B血型的人易受細菌感染的侵襲，易患癌症、慢性疲勞綜合症，以及血糖較低等病症。而乾草恰巧是具有預防、治療以上病症的藥草，是血型飲食專家廣泛推薦給B血型人的植物。B血型的人可以在飯後喝一兩杯甘草茶，以此來防止血糖降低。如果你患有慢性疲勞，建議使用甘草補充劑，但要在醫師指導下使用。濫用甘草補充劑有可能中毒。
同時B血型的人也應注意，甘草不應大量使用，否則它會導致鈉滯留在體內以及高血壓。
銀杏果 有時候B血型的人易出現神經系統或濾過性病毒失調，而最好的中醫藥草就是西伯利亞人參和銀杏果。這兩種藥材都有提升大腦的細部循環，促進神經反應的作用。尤其是銀杏果，有提高注意力與記憶力之功用，因此成為B血型的人進補的絕佳物質。
消化酵素 對消化吸收良好的B型血人來說，也會出現消化不良的症狀，尤其是不習慣吃肉或乳製品的B血型的人。當他們開始遵循血型飲食專家的“完美”飲食計劃時，可能會出現適應困難、消化不良的症狀。此時，B血型的人要做的就是試著服用消化酵素，以適應愈來愈高單位的蛋白質。
卵磷脂 卵磷脂能讓細胞表面的B型抗原四處活動，提供免疫系統更佳的保護，有提振血液的功能。因此，B血型的人要多補充卵磷脂。卵磷脂主要存在於黃豆中，但B血型的人不要吃黃豆本身，因為黃豆並沒有那麼優良的效果。B血型的人可以養成好習慣，多飲用由草莓、菠蘿、葡萄製成的果菜汁，來彌補卵磷脂不足引起的症狀。因為果蔬汁能用較溫和的方式刺激免疫系統。
B血型人的飲食計劃是非常全面的、平衡的和健康的，基本上包含了各類食物。所以B血型的人只要能夠遵循你的飲食計劃，你就可以避免主要的疾病。