A血型人的藥草進補
由於A血型的人天生具有免疫系統弱、易受感染的特點，因此可以服用能夠增強免疫力的草藥，例如紫色球菊、黃芪等。
紫色球菊 紫色球菊是隨處可見的藥草，有助於預防感冒，具有提升免疫系統的抗癌效果。現在很多人都用口服液或錠劑的方式來攝取紫色球菊。紫色球菊和黃芪，含有一種物質，可以刺激白血球的增殖，以保衛免疫系統，從而達到增強免疫力的作用。
甘菊 A血型的人比較敏感，容易精神緊張、失眠，可通過使用溫和的舒緩劑方法緩解症狀。甘菊和纈草根具有消除壓力的效果。這些藥草都可以當茶喝，而且最好時常喝。甘菊帶有一點苦味，但只要習慣了，你就會喜歡它。
槲黃素 槲黃素是一種類生物黃鹼素，是一種非常有效的抗氧化劑，遠比維生素E有效好幾百倍，具有良好的抗癌作用。槲黃素大量地存在於蔬菜中，尤其是洋蔥，A血型的人經常食用，可大大地增強抗癌能力。另外，在健康食品店中也有販售槲黃素的補充劑，通常是100～500毫克的膠囊包裝。如果必要A血型的人也可以買來補充。
乳薊草 乳薊草也是一種有效的抗氧化劑，對肝臟和膽管有明顯的保健作用。A血型的人容易罹患肝臟和膽囊方面的疾病，多補充乳薊草的補充劑可有效預防肝膽方面疾病。正在接受化學治療的癌症病患，也可以通過攝取乳薊草的補充劑，保護肝臟免受損害。
菠蘿酶 菠蘿酶酵素可以有效分解食物中的蛋白質，有助A血型人的消化吸收作用。因此如果有浮腫或其他吸收不良的病症A血型的人，補充些許菠蘿酶補充劑，可大大緩解症狀。
山楂 有研究指出山楂樹裡含有的一種植物素，具有預防心臟和血管疾病的特殊能力，效果相當令人驚異。後經研究，山楂中也含有這種物質，它可以通過增加血管的彈性，增強心臟，進而降低血壓，舒解血管中的血小板。因此，山楂對於滋補心臟與血管有很好的效果。如果家人或自己患有心臟病，可以把山楂納入飲食中。
益生菌的補充 對於消化系統脆弱，而且每日需要進食大量纖維素的A型血人來說，如果剛剛開始遵從血型飲食的飲食方法，很有可能出現不舒服，並且有多餘的身體廢氣和腫脹的情況。在這種時候，你需要補充Pro—Biotic補充劑。這種補充劑主要成分是比菲德斯菌(bifidus factor)，它可以補充消化道裡的“良性”細菌，改善不舒服的生理症狀。最為重要的是：這種菌類最適合A型人的生理系統。
另外，想瘦身的A血型的人要注意了。A型血天性比較敏感，用餐時的氣氛如果不和諧，不愉快，會大大地影響他們的食慾。而當受到挫折時，就往往會靠暴飲暴食來撫平心靈的創傷。這樣做的結果常常是使一度的減肥努力付之東流。最佳減肥組合是將目標降至可控制的範圍，制定較長期的減肥計劃，保持愉悅的心情，採取低脂飲食策略，再配合適當的健身運動，一定能達到所期望的減肥效果。
如果你是一個想瘦身的A血型的人，配合以上飲食方法，並堅持一段時間，一定會成為一個魅力十足的聰明A血型的人！